Vliv světla a osvětlení na člověka. 21.1.2004. Ing. arch. Jiří Matoušek. Při návrhu všech druhů osvětlení (umělého, denního i sdruženého) se zpravidla za jediný bod zadání považuje vytvoření příznivých světelných podmínek pro uživatele prostor. Zapomíná se ale, že všechny druhy světla a osvětlení působí
REM fáze spánku. Co se týče REM fáze spánku, jedná se o spánek, který vypadá jako bdělost, i když spíme poměrně tvrdě. REM fáze spánku je slabší fáze spánku, která se během noci několikrát opakuje. Dochází k ní především těsně před probuzením, a právě v tomto okamžiku se člověku zdají sny.
Jak dítě dospívá, nabývá klidný spánek vlastnosti non-REM spánku dospělých. Tato doba spánku se také postupně prodlužuje a zkracuje se doba aktivního (REM) spánku. Tato změna je však postupná a trvá několik let, než se začne spánek dítěte podobat spánku dospělých. Spánek dětí se podstatně liší od spánku
Spánková paralýza je stav, při kterém se dostavuje pocit znehybnění celého těla. Člověk, který ji prožívá, nemůže hýbat žádnou částí těla a zároveň si uvědomuje, co se kolem něj děje. Tento jev je doprovázen extrémní úzkostí a strachem, ačkoli se nejedná o život ohrožující stav. Každého, kdo se ptá4rqog60.